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Fragen und Antworten zum Personal Training

    Was kostet Personal Training?

    Personal Training hilft dir dabei, deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen. Je nach deiner verfügbaren Zeit, deinem Budget und deinen Zielen stellt dir dein:e Personal Trainer:in ein ganz individuelles Konzept zusammen. Für die Preise ist der jeweilige Coach selbst verantwortlich. 

    Wie läuft ein Personal Training ab?

    Zunächst macht sich dein:e Personal Trainer:in ein Bild über deinen Fitnesszustand, deine Gesundheit und deine sportliche Erfahrung. Dann erarbeitet er gemeinsam mit dir dein persönliches Trainingsziel nach deinen Wünschen und Vorstellungen. Dein Coach begleitet und unterstützt dich regelmäßig bei deinem Training und erstellt dir bei Bedarf einen individuellen Trainingsplan. Er ist dein:e kompetente:r Ansprechpartner:in für alle Fragen rund ums Training. 

    Wie kann mir ein:e Personal Trainer:in helfen?

    Mit eine:r Personal Trainer:in erreichst du deine Ziele schneller und besser. Dein Coach beantwortet dir alle Fragen rund ums Training, sowie deiner Ernährung. Und das Beste ist: Er/Sie spornt dich immer wieder dazu an, auch mal über deine Limits hinauszugehen! Ob beim Functional Training oder Geräte-Training - dein:e Personal Trainer:in stimmt dein Training individuell auf deine Wünsche und deine Voraussetzungen ab.  

    Was bietet Fitness First im Bereich Personal Training?

    Wir arbeiten mit qualifizierten, selbstständigen Personal Trainern:innen zusammen, die verschiedene Leistungen anbieten, welche von dir direkt gebucht werden können. Das Angebot, das Training sowie die Konditionen und Preise bestimmt der Coach selbst. Anbieter:in ist in diesem Fall der jeweilige Coach. Fitness First hat keinen Einfluss darauf. 

    Für wen ist Personal Training geeignet?

    Personal Training eignet sich für jede:n. Egal, ob Anfänger:in oder Fortgeschritten: Ein professioneller Coach hilft dir, deine Ziele schneller und besser zu erreichen sowie alle Übungen korrekt auszuführen. Er oder Sie wird dein:e persönliche:r Ansprechpartner:in für Fragen rund ums Training, sowie zu deiner Ernährung. Dazu ist ein Coach ein super Motivator, falls sich bei dir der innere Schweinehund meldet.  Finde jetzt dein:e passende:n Trainer:in für dich und deine Ziele!

     

     

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