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PREMIUM TRAINING AREAS
Große Cardio-, Kraft- und Mobility-Bereiche mit modernem Equipment.
MOTIVIERENDE LIVE-KURSE
Täglich großes Angebot an Gruppenkursen & Kleingruppen-Trainings.
WELLNESS & RELAX
Entspannen in Sauna, Dampfbad, Ruheraum oder Solarium.
kraftvoll. Effizient. Intensiv.
PERFORMANCE & FUNCTIONAL TRAINING
Fitness First RED ist das perfekt ausgestattete Gym für dein performance-orientiertes Krafttraining! Wähle z. B. zwischen zahlreichen Olympic Squat Racks sowie Plate Loaded- und Pin-Loaded-Geräten. In den großen Freeweight Areas stehen dir außerdem zahlreiche Gewichte für dein freies Training zur Verfügung.
- Olympic Squat Racks von Eleiko und HOLD STRONG
- Plate- und Pin-Loaded-Geräte von Life Fitness und Gym80
- Kurzhanteln bis 50 Kilo von marktführenden Anbietern
- Hoch-effiziente Booty Workouts mit speziellen Geräten von Nautilus und Gym80
Fitness First RED bietet dir modernes Functional Training. In den freestyle Areas warten nicht nur täglich wechselnde Kurse auf dich, sondern auch effektives Equipment, wie Sandbags, Kettlebells & Co. sowie moderne Functional Towers.
- Beanspruche mehrere Muskelgruppen & Gelenke gleichzeitig!
- Verbrenne jede Menge Kalorien (bis zu 1.000 kcal pro Stunde)!
- Verbessere sowohl Kraft & Ausdauer als auch Koordination & Mobility!
Individuelle zonen für dein workout
DEINE PREMIUM CLUB AREAS
- PERFORMANCE AREA
Leistungsorientiertes Krafttraining und Muskeln aufbauen sind wichtig für dein Workout? Nutze professionelles Langhanteltraining, effektive Kraftmaschinen und freie Gewichte! - SELECT AREA
Innovation für dein Training mit smarten, chipgesteuerten EGYM Kraftgeräten. Die intelligenten EGYM Geräte stellen sich automatisch auf dich ein! - PHYSIO AREA
Du willst mobil und beweglich bleiben? Dann ist das Beweglichkeitskonzept von Five genau das Richtige für dich: Trainiere deine verkürzte Muskulatur und löse Verspannungen im gesonderten PHYSIO-Bereich! - WELLNESS
Entspanne nach einem stressigen Tag oder intensiven Workout in der Sauna, im Dampfbad oder Solarium! - LIVE-KURSE
Lass' dich motivieren und mitreißen von innovativen Gruppen-Kursen in einer einzigartigen Community und nutze bis zu 40 Kurse die Woche!
DEINE MITGLIEDSCHAFT
BASIC oder ALL IN?
Als exklusives Fitness First RED Mitglied bleibst du nicht nur immer motiviert, sondern auch maximal flexibel. Stelle deinen Vertrag einfach nach deinen individuellen Trainingszielen, Vorstellungen und Wünschen zusammen!
Wähle zwischen folgenden Optionen zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis:
- BASIC-MITGLIEDSCHAFT - ab 5,90 € pro Woche:
Trainiere bereits ab 5,90 € pro Woche mit Cardio- und Gerätetraining. Jede weitere Zone buchst du für nur 2 € pro Woche dazu.
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Nutze das komplette Premium-Angebot zum besten Preis und profitiere von vielen weiteren Benefits. Inklusive PERFORMANCE-, SELECT-, PHYSIO AREA, Kurse, Wellness-Bereich und Getränke-Flat.
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FITNESS FIRST RED
Hier findest du alle Infos zur Mitgliedschaft bei Fitness First RED.
Egal, welches Trainingsziel du aktuell verfolgst – Fitness First RED bietet dir alles, was du für deine Workout-Routine brauchst:
- PERFORMANCE Area: Top-Equipment für dein Krafttraining
- PHYSIO Area: five Mobility- und Faszientraining
- SELEC Area: Smartes Training mit EGYM Geräten
- freestyle Area: Functional Training der neuesten Generation
Neben deinem Training bei Fitness First RED gibt es auch Wellness-Bereiche mit Saunen, Ruheräumen sowie in der Regel eine separate Damensauna.
Fitness First RED bietet alles, was du für deinen Trainingsstart brauchst:
- geführtes Training an intelligenten Geräten in der SELECT Area
- effektives Mobility-Training in der PHYSIO Area
- umfassende Betreuung durch deine Fitness First Coaches
- Kleingruppen-Workouts & Kurse für jedes Fitnesslevel
Folgende Clubs sind Fitness First RED Clubs:
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