PUSHE DICH ZUM LIMIT LES MILLS® KURSE!

Sie fordern dich und sind besonders nachhaltig - damit du schnell Erfolge erzielst! Unsere Les Mills® Kurse, mit mitreißender Musik und motivierenden Trainern, bringen dich zu Höchstleistungen und steigern deine Fitness maximal. Workouts "backed by science".

Langhantel-Training mit flexiblen Gewichtsübungen

Les Mills BodyPump Kurs

Cardio Workout zum Aufbau von Kraft & Ausdauer

Les Mills BodyAttack Kurs

Ausdauer-Workout mit intensiven Kampfsport-Elementen

Les Mills BodyCombat Kurs

Effektives Training mit der Langhantel

Les Mills Grit Strength Kurs

Effektives Workout mit Cardio-Elementen

Les Mills Grit Cardio Kurs

Ganzkörper-Workout mit athletischen Übungen

Les Mills Grit Athletic Kurs

30-minütiges H.I.I.T.-Training auf dem Bike

Les Mills Sprint Cycling Kurs

Vielseitiges Cycling Workout für maximale Ergebnisse

Les Mills RPM Kurs

einzigartiger Mix aus Pilates, Barre und Power-Yoga

Les Mills Shapes

45-minütiges, energiegeladenes Dance-Workout

Les Mills Dance

Les Mills Kurse Testen

Wissenschaftlich Fundierte Workouts

WAS SIND LES MILLS® KURSE?

“Wir haben die Fitness-Branche in den letzten Jahrzehnten revolutioniert und unsere wissenschaftlich erprobten Trainingstechniken spielen dabei eine große Rolle. Durch unser Engagement für eine kontinuierliche qualitativ hochwertige Forschung können wir weiterhin lebensverändernde Fitness-Erlebnisse für Trainierende auf der ganzen Welt schaffen.”

by Phillip Mills, CEO

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