BIKE & CLIMB

Du hast die Cycling-Grundlagen drauf – klar, dass du die nächste Stufe erklimmen willst. Bei Bike & Climb simulierst du unterschiedliche Bergfahrten. Dieser Bike-Kurs ist gleichzeitig Ausdauer- und Kraft-Training für deine Oberschenkel und Gesäß-Muskulatur. Zwischendurch kannst du zwar immer mal wieder einen Gang runterschalten – allerdings nur, um Anlauf zu nehmen für den nächsten Anstieg. Das perfekte Training auf dem Weg zum gepunkteten Bergtrikot!