OUTDOOR BODYFIT

Bauch, Beine, Po. Drei Worte und du weißt sofort, was du bekommst. Ein effektives Krafttraining an der frischen Luft, das einzig und allein dafür konzipiert wurde, deinen Körper vor allem zu formen und zu straffen. Was du dafür einsetzen musst? Nur dein eigenes Körpergewicht und 45 Minuten deiner Zeit.

Ob du Einsteiger oder schon länger dabei bist, spielt keine Rolle, die Übungen kannst du individuell an dein Leistungslevel anpassen. BodyFit ist kein Wettkampf, sondern für alle Trainings- und Altersstufen geeignet und bringt deinen Körper in Topform und das ganze an der frischen Luft für noch mehr Energie.

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1. Melde dich über die Fitness First App für einen Kurs an.

2. Sei spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn an der Rezeption deines Clubs.

3. Von dort starten wir gemeinsam. Viel Spaß bei deinem Outdoor Training!

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