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✓ Ideal zum Abnehmen: verbrenne bis zu 700 Kalorien pro Kurs!
✓ Verschiedene Kurs-Formate, z. B. Les Mills® Dance

Dynamisch, wissenschaftlich fundiert und maximal effektiv - Les Mills® Kurse sind dein Schlüssel zu mehr Power, Ausdauer und Erfolg! Unsere mitreißenden Workouts mit elektrisierender Musik und motivierenden Trainer:innen machen dich leistungsfähiger und boosten deine Fitness! Damit stärkst du deinen gesamten Body und verbrennst gleichzeitig Kalorien!

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LES MILLS® KURSE BEI FITNESS FIRST IN DRESDEN

Du suchst ein effektives Workout, das dich motiviert und fit macht? Dann sind die Les Mills® Kurse in Dresden genau das Richtige! Mit verschiedenen Kurs-Formaten bleibst du kräftiger, ausdauernder und beweglicher.

BODYPUMP® – Dynamisches Workout für deinen Body.
BODYCOMBAT® – Power Workout für mehr Muskelkraft.
BODYATTACK® – Intensives Training für deine Kondition.
BODYBALANCE® – Mehr Flexibilität und innere Balance.

Ob mit energiegeladener Musik oder klaren Anweisungen – jedes Les Mills® Training in Dresden ist professionell konzipiert und bringt dich an deine Grenzen – und darüber hinaus!

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FAQ ZU LES MILLS® IN DRESDEN

Was muss ich zu einem Les Mills® Kurs mitbringen?

Für einen Les Mills® Kurs solltest du bequeme Sportkleidung und feste Trainingsschuhe mit gutem Halt mitbringen. Was zum Trinken ist ebenfalls wichtig, um während des intensiven Trainings ausreichend versorgt zu bleiben.

Benötige ich eine Mitgliedschaft, um an den Les Mills® Kursen teilzunehmen?

Nein, nicht unbedingt. Um einen unserer Les Mills® Kurse erst mal unverbindlich zu testen, meldest du dich einfach in deinem Wunsch-Club in Dresden zu einem kostenlosen Probetraining an.

Wann finden die Les Mills® Kurse in Dresden statt?

Check' einfach in unserem Kursplan, wann die Les Mills® Kurse in deinem Club in Dresden stattfinden und suche den für dich passenden Termin raus.

Wie lange dauert ein Les Mills® Kurs in Dresden?

Das Workout variiert je nach Les Mills® Kursart. Die Kurse dauern von 45 bis 60 Minuten.

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