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Ein paar Kilos abnehmen? Muskeln aufbauen? Ausdauer verbessern? Was auch immer dich motiviert: Hier findest du eine Auswahl an zahlreichen Fitness First Trainingsplänen - so erreichst du deine Ziele schneller und effizienter!
Strong is the new sexy! Hier findest du alle Trainingspläne, um deinen Traumbody zu verwirklichen:
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WIE BEKOMME ICH EINEN TRAININGSPLAN VOM FITNESSSTUDIO?
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WIE ERSTELLE ICH MIR SELBST EINEN TRAININGSPLAN?
Halbmarathon laufen, 10 Kilo abnehmen, 100 Liegestütze schaffen: Verfolgst du auch ein bestimmtes Trainingsziel? Dann brauchst du einen Plan, um zum Erfolg zu kommen! Im Fitness First Magazin zeigen wir dir, wie du einen Trainingsplan selbst erstellen kannst und geben praktische Beispiele!
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